Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?

To zajęcia grupowe przeznaczone dla dzieci, które pragną wzmocnić swoje umiejętności w zakresie szeroko rozumianych kompetencji społecznych (również z diagnozą ZA, ADHD) m.in.:

• nauczyć się skutecznych zasad komunikacji (m.in. słuchania innych oraz adekwatnego wyrażania swoich potrzeb),
• rozumienia swoich i innych emocji, ich wyrażania, a także radzenia sobie z tymi nieprzyjemnymi (m.in. radzenia sobie z lękiem, stresem, agresywnymi zachowaniami, empatii),
• efektywnego funkcjonowania i pracy w grupie (m.in. umiejętności rozwiązywania konfliktów, proszenia o pomoc oraz udzielania jej innym, umiejętności planowania i wykonalności),
• wiary w siebie i we własne możliwości (m.in. poznanie swoich silnych stron, reagowania na krytykę).

Dla kogo?

TUS szczególnie polecamy dzieciom, które:

🔶 mają trudności z adaptacją do nowych sytuacji,

🔶 są nieśmiałe, wycofane, lękliwe lub odwrotnie są nadmiernie pobudzone i bywają agresywne, u których występują trudności z kontrolą emocji

      lub zachowań,

🔶 mają trudności z dostosowaniem się do norm społecznych, zasad panujących w szkole/domu.

🔶 mają trudność w nawiązaniu i utrzymaniu relacji z rówieśnikami,

🔶cierpią na zaburzenia lękowe, trudności z regulacją emocji,

🔶wykazują zachowania agresywne,

🔶które zmagają się z dysleksją, dysgrafią, dyskalkulią,

🔶 chciałyby wypracować lepszą koncentrację uwagi,

🔶chciałyby poprawić skuteczność i efektywność uczeniem się.

Jak wyglądają zajęcia?

• Trening odbywa się raz w stałej grupie,
  Przed utworzeniem poszczególnych grup zapraszamy na spotkanie indywidualne z psychologiem (rodzic, a najlepiej oboje rodziców + dziecko), na którym określamy cel wyzwań rozwojowych. W ten sposób program terapii jest dostosowany do potrzeb konkretnej osoby/grupy. Uczestnictwo w tym spotkaniu, nie jest równoznaczne z zapisem na TUS.
• Praca nad poprawą umiejętności społecznych odbywa się na zasadzie gier i zabaw, atrakcyjnych dla dzieci zadań zgodnie ze ściśle zaplanowanym programem terapeutycznym dobranym indywidualnie do grupy i poszczególnych uczestników.
  Dlaczego TUS odbywa się w grupach? Nauka odpowiednich zachowań odbywa się naturalnie i spontanicznie, często podczas zabawy. Pracując w grupie, dziecko może skonfrontować swoje zachowanie z innymi – gdy dzieci zachowują się wbrew zasadom dostają o tym czytelny sygnał od innych uczestników grupy (i psychologa).

 Informacje organizacyjne

Zajęcia ruszają od 15 września 2025 roku,

Od 18 sierpnia zapraszamy na spotkanie wstępne z psychologiem (indywidualną konsultację psychologiczną w super cenie 130zł), w czasie którego ustalicie wspólnie indywidualny plan potrzeb i plan terapeutyczny dla dziecka, który będzie realizowany w czasie spotkań grupowych,

Program terapii TUS odbywa się w systemie semestralnym 12 spotkań,

Spotkania odbywają się w małych grupach (4-6 osobowych) dostosowanych do wieku oraz możliwości psycho-ruchowych dziecka. Znając potrzeby dziecka po konsultacji z rodzicem psycholog proponuje konkretną grupę dla dziecka,

Koszt spotkania 100zł,

Pojedyncze zajęcia trwają 60 minut.

Ważne: Na ostanie zajęcia cyklu zapraszamy rodziców na spotkanie z psychologiem podsumowujące  terapię grupy, dziecka, efekty pracy ze wskazówkami terapeutycznymi do pracy i zabawy w domu. Spotkanie odbędzie się BEZPŁATNIE.